雨前健行

最近不是下雪就是下雨,平常都喜歡到公園騎腳踏車或健走,也一陣子沒能去。一大早看氣象報告說下午才下雨,敢緊吃完早餐就上路了。

雖說四十幾度,可是陰陰冷冷的還是挺涼的,手套圍巾大外套,全副武裝開始進行來回三英里的建走。這一條路是微微上坡的,所以剛開始還好,可是之後慢慢的會需要調整呼吸。

雖然我和老公一齊走,可是我喜歡邊走邊聽書,我老公喜歡到處看或靜靜的走,偶爾交談幾句話,不過大部分的時間都陶醉在自然和自己的世界。

我很喜歡這種散步/健走的方式,一個女生在公園走,還是覺得不很安全,尤其是樹林的部分。老公比較喜歡騎腳踏車,而且他幾年前動過脊椎手術,走一陣子腳會麻,需要休息. 可是不知從甚麼時候開始,他已經不需要走走停停了,昨天我們全程都沒有休息。真開心!